Borstvoeding

Als moeders borstvoeding geven vergt dit extra inspanningen van het lichaam. Borstvoeding gevende vrouwen kunnen ook bij de beste voeding zonder supplementen essentiële stoffen tekort komen, waardoor de ontwikkeling van de zuigeling problemen kan geven. Hier zijn een aantal mogelijkheden van supplementen die u kunt gebruiken:

– C-Perfect vult relatieve tekorten aan en bevordert de aanmaak van melk.
– Biodophilus versterkt de immuniteit en kan allergieën bij zuigelingen voorkomen.
– Max-GLA (gamma-linoleenzuur) bevordert de synthese van belangrijke voedingsstoffen voor de zuigeling.
– Calcium AC 150 mg/magnesium AC 100 mg levert belangrijke bouwstenen voor de botstructuren van de zuigeling
– Serrapeptase vermindert na de bevalling optredende borststuwing.
– ATP-norm kan genomen worden bij vermoeidheid; het verbetert de energieopbrengst van spiercellen.

Het kan ook zo zijn dat er onvoldoende moedermelk aangemaakt wordt om het kind aan de borst te voeden. Volgende supplementen kunnen de aanmaak van moedermelk verbeteren. Lycotoma (lycopeen 5 mg), weiproteïne-hydrolysaat (verbetert het aanbod van noodzakelijke bouwstenen voor de moedermelk) en garumar (polypeptiden uit viskuit) bevordert de synthese van een groot aantal hormonen.

Verder is het sowieso belangrijk dat er voldoende (bron)water gedronken wordt, circa 3-5 liter per dag. Veel eiwitrijke voeding,  voldoende meervoudig onverzadigde vetzuren, maar gematigd geraffineerde producten.

• opmerking:
Frequente voeding en voldoende vochtinname kan de melkproductie verbeteren.