Chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS)

Moeheid is voor iedereen een herkenbare toestand. Sommige mensen voelen zich echter voortdurend moe en worden hierdoor in ernstige mate in hun dagelijkse functioneren belemmerd. Zij hebben het chronisch vermoeidheidssyndroom.  Ook als ze rust nemen, gaat de vermoeidheid niet over. De vermoeidheid komt niet door voortdurende inspanning en er is geen lichamelijke verklaring voor te vinden. Als de klachten zes maanden of langer bestaan dan spreken we over chronische vermoeidheid.

Bijkomende klachten
Naast de vermoeidheid kunnen één of meer van de volgende verschijnselen aanwezig zijn:

  • beperking in het korte termijngeheugen of concentratieproblemen
  • zere keel
  • gevoelige hals- of okselklieren
  • spierpijn
  • gewrichtspijn
  • hoofdpijn
  • slaapklachten
  • malaise klachten na inspanning die langer dan 24 uur duren
  • maag – of darmklachten
  • duizeligheid
  • slaapklachten
  • spierzwakte
  • prikkelbaarheid
  • spraakstoornissen
  • extreem transpireren.

Ook andere niet genoemde klachten kunnen voorkomen.

Invloed van klachten op het dagelijks leven
CVS patiënten ondervinden ernstige gevolgen van hun klachten in het dagelijks leven:

  • Na een lange nachtrust voelen veel patiënten zich bij het opstaan niet uitgerust.
  • De meeste patiënten zijn veel minder actief dan zij voor het ontstaan van de klachten waren.
  • De dagelijkse zelfzorg kan men meestal nog, zij het met moeite, zelfstandig uitvoeren.
  • Gevolgen voor werk: CVS patiënten zijn vaak geheel of gedeeltelijk in de ziektewet of de WAO.
  • De sociale contacten van patiënten lopen ten gevolge van de klachten sterk terug.
  • De ernstige lichamelijke klachten en de toegenomen beperkingen in het dagelijks leven kunnen er bij sommigen toe leiden dat zij zich lusteloos, somber en machteloos voelen.

Advies

  • Goede voeding met vooral voldoende meervoudige onverzadigde vetten en voldoende eiwitten. Beslist geen koolhydraten en (kunstmatige) suikers.
  • Wij hebben goede ervaring met een combi van acupunctuur, biofotonen en kruiden (ondersteuning erfelijke zwakke plek).
  • Mindfulness
  • Persoonlijk advies om uit je (ongezonde of ziekmakende) patroon te komen.