gember

De botanische naam van gember is zingiber officinale.
Het gebruikte plantendeel is de wortelstok.
Gember is te gebruiken bij misselijkheid, overgeven, reisziekte, zwangerschapsbraken en hoofdpijn en migraine.

 

Gember groeit van nature in Zuidoost-Aziƫ en wordt tegenwoordig ook in andere warme streken geteeld. De wortelstok produceert knolvormige uitlopers, waaraan telkens een nieuwe scheut ontstaat. De wortelstok van de gember heeft een karakteristieke aromatische geur en neemt in de Chinese geneeskunst een belangrijke plaats in.

Uit de wortelstokken worden verschillende bestanddelen getrokken, waaronder de gingerolen die een rol spelen bij de therapeutische werking van gember. Het is met name de gedroogde wortelstok die in de fytotherapie gebruikt wordt om zijn maagversterkende werking tegen reisziekte, overgeven, zwangerschapsbraken en misselijkheid.

Met gember worden zelfs opmerkelijke resultaten geboekt als het om de bestrijding van hoofdpijn en migraine gaat. Bij de eerste tekenen van een aanval 2 capsules met voldoende water innemen. Al na ongeveer 20 minuten is de opkomende hoofdpijn sterk afgeremd. Het antimigraine-effect is te danken aan de in gember aanwezige stof shogoal.

Het is beter gember niet te gebruiken bij acute maag-of darmklachten.